Ieri sera al corso di nuoto ho dato lezioni di tuffi, cioè non proprio, ho fatto 2 tuffi da bordo vasca e dal trampolino, li ho fatti bene e con stile accademico. La lezione non è stata impegnativa come al solito, ma abbiamo lavorato ancora sulla virata nello stile libero e a dorso, per riposare tra un esercizio e l'altro, Paola, ci ha fatto fare qualche 50 misto... Dopo il corso siamo andati a mangiarci un buon panino alla Tour.