Ebbene si anche SuperBondo si è preso una pausa, una piccola pausa di rendimento. Al corso di nuoto abbiamo fatto esercizi di rafforzamento per le gambe con e senza pinne, alla fine con pinne e palette. In acqua sembra di fare meno fatica ma se pensiamo che la velocità aumenta, di conseguenza aumenta anche il numero di vasche nuotate. Siamo ancora lontani dai 2 km a sera, ma piano piano ci arriveremo, nuotiamo verso il nostro obiettivo. Dopo la piscina sono andato a Villa a giocare al Volley, resa 25% del potenziale, credo che sia colpa della stanchezza. Naturalmente il Belga non ha mancato di rimarcare la mia prestazione negativa, alla fine non ricordo più quanti set abbiamo vinto e perso, però ci siamo divertiti lo stesso.